平静你的感官：DIY 薰衣草精油浴
无论我们对一个平静的夏天抱有多大的希望，这个季节似乎往往是最繁忙的季节。 在漫长的夜晚、周末计划、无休止的工作期限和家庭责任之间，夏天可能会很忙碌。 我们最喜欢的放松方式之一是在家做一点水疗，如果没有放松的沐浴，什么样的家庭水疗日才算完整呢？
使用以解毒特性而闻名的泻盐和小苏打， 一点椰子油——因为它的保湿能力- 加上几滴令人放松的薰衣草精油，这个 DIY 浴缸正是您的皮肤减压和释放压力所需要的。 我们喜欢薰衣草油，因为它能够放松心灵。 根据梅奥诊所的说法，使用精油进行芳香疗法可以刺激“鼻子中的嗅觉感受器，然后通过神经系统将信息发送到边缘系统，即大脑中控制情绪的部分。” 此外，洗澡可以帮助舒缓皮肤。
这是您需要的：
- 1 杯泻盐
- ¼ 杯小苏打
- 6-10滴薰衣草精油
- ¼ 杯椰子油，融化
这是你要做的：
- 从洗个热水澡开始。
- 在你进去之前，在水流中加入泻盐和小苏打来融化盐。
- 在混合物中加入融化的椰子油和几滴薰衣草精油。
- 让自己沉浸在所有放松的完美中长达 30 分钟。
不喜欢自己做？ 洗澡时更喜欢肥皂泡？ 我们为您提供保障！ 在这里看看我们一直以来最喜欢的泡泡浴。.
发表评论