揭穿 9 个常见的皮肤癌神话

皮肤癌是一件严肃的事情。 幸运的是，有几种方法可以保护自己免受皮肤癌的侵害，例如 防晒系数的应用 远离阳光在家表演 ABCDE 测试 并访问真皮 年度综合考试. 但为了更好地保护自己，区分事实和虚构也很重要。 根据 美国皮肤外科学会 (ASDS)皮肤癌是最常被诊断出的癌症形式，并且由于错误信息而经常被忽视。 为了阻止谎言的传播，我们揭穿了关于皮肤癌的九个误区。 

误解：皮肤癌不是死亡。

不幸的是，皮肤癌可能是致命的。 黑色素瘤，它占 绝大多数皮肤癌死亡, 如果在早期阶段发现，几乎总是可以治愈的。 美国癌症协会. 如果未检测到，它会扩散到身体的其他部位，从而难以治疗。 因此，每年 10,000 多例皮肤癌死亡病例中，黑色素瘤占 13,650 多例。 

误解：皮肤癌只影响老年人。 

不要相信它一秒钟。 黑色素瘤是 25 至 29 岁年轻人中最常见的癌症形式，在女性中更为常见。 ASDS. 为了在任何年龄段都预防皮肤癌，重要的是涂防晒霜，在家照顾痣，并安排与皮肤科医生的定期预约。 

误区：如果我不在户外度过很多时间，我就没有患皮肤癌的风险。 

再想一想！ 根据 ASDS然而，即使每天短时间暴露在紫外线下——想想在高峰时段开着天窗开车或在外面用餐——也会造成严重损害，主要是鳞状细胞癌。 虽然不像黑色素瘤那样致命，但据信它与高达 20% 的皮肤癌相关死亡有关。  

误区：未经晒伤而晒黑的人不会患上皮肤癌。

没有健康的棕褐色。 很难找到支持日光浴的皮肤科医生，因为自然肤色的任何变化都是受损的迹象。 根据 ASDS每当皮肤暴露在紫外线辐射下时，患皮肤癌的风险就会增加。 每天涂抹广谱防晒霜以保护皮肤，并且一定要经常补涂，穿防护服，在日照高峰时寻找阴凉处要特别小心。

误解：深色皮肤的人不应该担心皮肤癌。  

不对！ ASDS 说，与白皮肤的人相比，天生皮肤黝黑的人患皮肤癌的风险较低，但他们肯定不能免受皮肤癌的影响。 每个人都应该采取必要的预防措施来保护他们的皮肤免受阳光照射和随后的紫外线伤害。

误区：日光浴室是增加维生素 D 水平的好选择。

维生素D是在紫外线的影响下获得的。 据皮肤癌基金会称，日光浴床使用的灯通常只使用 UVA 射线，是一种已知的致癌物。 单次室内日光浴可以使您患黑色素瘤的几率增加 20%，而一年的每次日光浴可以使您的风险再增加近 XNUMX%。 

误区：我的医生总能去除我长相不寻常的痣，直到它变成癌症。

不要假设您的医生可以在痣癌变之前去除您的痣，尤其是当您注意到痣的颜色或大小发生变化时。 如果没有每年一次的皮肤检查，您可能已经处于危险之中而不自知，尤其是如果您未通过 ABCDE 自我检查。 在这种情况下，尽快去看医生或有执照的皮肤专家是非常重要的。

迷思：我来自哪里，冬天很长，所以我没有危险。

说谎！ 冬天的阳光强度可能较低，但一旦下雪，就会增加阳光伤害的风险。 雪反射太阳的有害光线，增加晒伤的风险。 

误解：只有 UVB 射线会导致晒伤。

这不是真的。 UVA 和 UVB 都会导致晒伤和其他形式的阳光伤害，这些伤害可能会导致皮肤癌。 您应该寻找一种可以同时提供保护的防晒霜——寻找标签上的“广谱”一词。 我们推荐 La Roche-Posay Anthelios 矿物保湿霜 SPF 30 含透明质酸 以防止有害的阳光照射，同时减少现有的阳光伤害和变色的外观。 

编者按：皮肤癌的迹象并不总是很明显。 这就是为什么 皮肤癌 建议大家除了每年体检外，还要进行一次从头到脚的自我检查，以确保所有的痣和胎记都完好无损。 除了扫描面部、胸部、手臂和腿部的皮肤， 别忘了看看这些不太可能的地方