你真的想睡觉的夜间食物

你已经一遍又一遍地听到了。 实现你的美丽梦想。 获得额外的脂肪酸本身就是一件令人高兴的事情，但同时它可以改善皮肤的外观。 虽然您可能认为能够睡得更久并改善皮肤外观会让几乎每个人都伸手去按贪睡按钮，但许多人仍然遭受睡眠剥夺及其大部分不吸引人的皮肤副作用，如黑眼圈、眼袋浮肿、和迟钝。 由于正是在深度睡眠期间，我们的皮肤会进行自然修复和再生，因此不断剥夺这段时间过短的睡眠时间会导致您疲倦（而且看起来很疲惫！）。   

知道这是真的，美容行业充斥着隔夜产品，即使您没有得到足够的 Zzz，它们也有望帮助您的皮肤。 结果？ 当然，我醒来时肤色很漂亮！ 我们知道，我们知道——这听起来像是一个聪明的把戏。 当然，对于某些产品，也许可以。 但您会很高兴知道，这些购买中的很大一部分实际上可以在您睡觉时改变您的皮肤外观，而不会引起刺激或弄乱您的枕套。 这些隔夜配方是您真正想要投入时间和金钱的配方。 为了让事情变得更简单，我们已经在下面为您列出了它们。 继续阅读，从欧莱雅品牌组合中发现一些我们最喜欢的夜间护肤产品！

Kiehl's 超级面部隔夜保湿面膜

想在一夜之间提高皮肤的水分含量吗？ 只需看看 Kiehl's 的这款隔夜配方即可。 这款超保湿面膜仅需一次涂抹，就可以注入麦冬提取物、冰川蛋白和沙漠植物，填充肌肤的“水库”，帮助减少水分流失。 您会爱上您的皮肤在早上变得多么光滑、柔软和有弹性！

编辑提示： 让配方吸收到皮肤中约 10 分钟，然后将头靠在枕头上。 时间一到，用薄纸除去除薄层外的多余配方奶粉。

Kiehl's 超级面部保湿晚膜，厂商建议零售价 35 美元。

Decleor Aromessence 依兰依兰洁面膏

这款 100% 天然干性香脂含有精油，有助于深层清洁皮肤、收缩毛孔、恢复光泽、减少瑕疵和舒缓皮肤。 结果？ 醒来后皮肤柔软干净。 一夜又一夜，肌肤恢复自然平衡。

Decleor Aromessence Ylang Ylang 洁面膏，厂商建议零售价 42 美元。

兰蔻生命能量晚膜

用这款富含抗氧化剂的夜间面膜唤醒疲惫、暗沉的肌肤。 这款抗疲劳配方富含枸杞子、柠檬香脂、龙胆草和维生素 E，有助于强效滋润肌肤，让肌肤在早晨看起来更柔软、更清新、更舒适。 除了对皮肤有益的特性外，您会发现面膜不会留下油腻的薄膜或粘性，并且会迅速被皮肤吸收。

Lancôme Energie de Vie 夜间面膜建议零售价 65 美元。

尽管我们喜欢夜间食物，但它们永远不应取代真正的睡眠。 如果您因考试前熬夜或与朋友熬夜而臭名昭著，请考虑这些行为对您外表的影响。 

睡个好觉有困难吗？ 我们在这里分享有用的提示，由国家睡眠基金会提供。 甜蜜的梦！