如何使肤色均匀

无论是单点还是大面积 色素沉着过度, 肤色改变 可能难以治疗。 这些痕迹可能由任何原因引起，从痤疮疤痕到晒伤，并且根据您的情况看起来可能会有所不同。 皮肤类型，纹理和模式。 但如果你想均匀外观 你的肤色这通常可以通过正确的食物和常规来实现。 提前，我们与皮肤科医生、创始人 William Kwan 博士进行了交谈 关皮肤科 和 Skincare.com 顾问，了解如何操作。

肤色不均匀的原因是什么？

关博士说，为了针对肤色不均制定正确的行动计划，您必须弄清楚背后的原因。 虽然他说活跃的痤疮会导致红色和褐色斑点，但痤疮并不是导致肤色不均匀的唯一因素。

例如，您可能想减少皮肤暴露在太阳有害紫外线下的时间。 关博士说，日晒也会导致过早出现色素斑和皮肤变色。 根据发表的一项研究 临床、美容和研究皮肤病学过度暴露于紫外线辐射会导致一系列皮肤外观问题，其中一些主要问题是皮肤变色和色素沉着。

依据 国际皮肤研究所您的荷尔蒙也可能影响肤色不均。 该研究所指出，雌激素水平升高的时期（例如怀孕）实际上会使您更容易患上皮肤色素沉着和黄褐斑，这是一种导致皮肤出现棕色或灰棕色斑点的皮肤病。

如何改善肤色

有几种方法可以改善皮肤外观，使其看起来更均匀。 提前了解 Kwan 博士的重要建议。 

TIP 1：使用去角质和美白产品

Kwan 博士建议购买去角质和亮白产品，随着时间的推移，这种产品将有助于淡化黑斑和斑点。 尝试 Thayers 玫瑰花瓣金缕梅爽肤水 или OLEHENRIKSEN Glow OH 黑斑爽肤水.

爽肤后亮白精华素也有助于修正肤色不均。 我们爱 L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% 纯维生素 C 精华素 или It Cosmetics Bye Bye Dullness 维生素 C 精华素.

秘诀 2：涂抹视黄醇 

Kwan 博士还建议将视黄醇加入您的日常生活中，以帮助减少肤色不均。 根据发表在《衰老临床干预》杂志上的一项研究，视黄醇可能有助于控制光老化迹象，包括变色。

然而，重要的是要记住，视黄醇是一种强大的成分，会导致皮肤对阳光敏感。 确保将少量和低浓度的视黄醇注入皮肤，并在晚上睡觉前涂抹。 白天，仔细涂抹SPF 15或更高的广谱防晒霜，并采取其他防晒措施。 我们喜欢 L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum with 0.3% Pure Retinol 或 Versed Press Restart Gentle Retinol 让您入门。 不确定视黄醇是否适合您？ 咨询皮肤科医生以获得建议。

提示 3：在阳光下采取适当的预防措施

暴露在强烈的阳光紫外线下会导致肤色不均匀，这就是为什么 Kwan 博士建议避免过度暴露在阳光下并每天使用广谱防晒霜保护您的皮肤（是的，即使在寒冷或阴天）。 . 除了防晒霜外，一定要穿防护服，并尽可能寻找阴凉处。 试试两种防晒霜？ La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF with Hyaluronic Acid and SPF 30 或 Biossance Squalane + Zinc Sh​​eer Mineral Sunscreen with SPF 30。