如何正确去除角质，让肌肤更明亮、更光滑

定期去角质是获得光滑、均匀和容光焕发的肤色的关键。 但在你服用之前 面部磨砂膏 или 在家化学换肤，有些事情你需要知道。 去创造 去角质程序 哪种最适合您的皮肤类型和需求，了解两者之间的区别很重要 去角质方法 以及如何将此步骤纳入您的日常工作。 在下方找到有关去角质等问题的所有答案。 

什么是去角质？

去角质是从皮肤和毛孔的外层去除死细胞和杂质的过程。 有两种方法可以做到这一点：手动使用物理磨砂膏，或使用护肤酸进行化学清洁。 

物理磨砂膏通常含有盐或糖等成分，有助于去除皮肤表面的死细胞。 您可以将它们涂抹在湿润的皮肤上，然后洗掉，让肤色瞬间变得更光滑。 然而，这个过程可能会很刺激，所以最好每周用这种方法去角质 XNUMX 到 XNUMX 次。 我们最喜欢的物理磨砂膏之一是 兰蔻玫瑰糖去角质磨砂膏 因为它会在接触时使皮肤变暖，从而获得放松的水疗护理。 

化学去角质剂使用去角质酸来分解和溶解表面皮肤细胞和碎屑。 流行的酸包括 β 羟基酸 (BHA)，例如水杨酸和 α 羟基酸 (AHA)，例如乙醇酸和乳酸。 BHA 是油溶性的，非常适合容易长粉刺的皮肤，而 AHA 是水溶性的，对干燥、正常和成熟的皮肤特别有益。 

如果您正在寻找具有 BHA 的产品，请尝试 Vichy Normaderm Phytoaction 日常深层清洁凝胶. 说到 AHA，我们目前最喜欢的产品是 CeraVe Skin Renewing 隔夜去角质霜.

去角质的好处

皮肤的自然脱落过程——死皮细胞脱落，露出下面新的、健康的皮肤——随着年龄的增长而减慢。 这一点，再加上皮肤老化可能导致的水分流失，会导致毛孔和表面堆积，导致暗沉、土质的肤色和粉刺。 去角质有助于温和地去除这些堆积物，使肤色更明亮、更清透。 定期去角质还可以帮助您的其他护肤品更好地渗透皮肤，从而改善效果。

在家怎么做脱皮

扩展去角质程序的第一步是首先选择去角质产品，但之后，重要的是要知道应该多久去角质一次，才能在不刺激的情况下达到预期的效果。 根据 博士花花公子恩格曼，一位纽约委员会认证的皮肤科医生和 Skincare.com 顾问，您去角质的频率取决于个人。 “有些 [人的皮肤] 每周只能处理一次去角质，而其他人每天都需要去角质，”她说。 

从较低的频率开始，如果您的皮肤对去角质的耐受性良好（即您没有注意到任何发红、刺激或其他副作用），则增加频率。 如果您开始感到刺激，请缩小屏幕以让您的皮肤愈合。 始终注意您的皮肤如何反应并采取相应行动，如有疑问，请咨询皮肤科医生。