如何改变秋季的护肤方式

终于正式入秋了！ 南瓜注入一切的时间，舒适的针织毛衣，当然，护肤品重新启动。 在阳光下躺了几个月后（我们希望它得到充分保护），现在是拜访您的最佳时机。 夏天过后的皮肤 并评估他目前的表现以及他需要为新的、凉爽的季节做哪些准备。 帮你找到最好的方法 选择秋季护肤，我们求助于董事会认证的皮肤科医生和 Skincare.com 顾问 Dhawal Bhanusali 博士。 未来，我们将分享他关于如何轻松 把你的护肤从夏天换到秋天. 

提示 1：评估阳光伤害

根据 Bhanusali 博士的说法，夏季即将结束，秋季是规划您的生活的好时机 全身年度皮肤检查. 您需要确保您在阳光下的乐趣不会导致太多后果。 我们不能说太多，但保持活跃和预防过早衰老迹象和皮肤癌等副作用的最佳方法是每次外出晒太阳时涂抹（并重新涂抹）防晒霜。 务必使用 SPF 为 30 或更高的广谱防晒霜，并每天涂抹，无论室外温度如何。 防晒霜是每个人一年中每天都应该涂抹的产品，无论您的年龄、皮肤类型或肤色如何。

秘诀二：注重补水 

“我建议在秋天更频繁地保湿，尤其是在洗完澡后，”Bhanusali 说。 他还指出，洁面后立即使用润肤霜是最佳时机，因为它有助于锁住水提供的水分。 如果您喜欢热水淋浴（就像我们大多数人在温度开始下降时所做的那样），Bhanusali 博士建议您将淋浴时间限制在五分钟或更短时间。 “你的皮肤屏障不会那么安全，”他解释道。 “你冒着剥夺皮肤好油脂的风险，这会导致干燥。”

夏天是轻度补水，少即是多，而秋天是您想要在护肤品中使用更多润肤配方的时候。 “用更厚的东西代替轻盈、不油腻的保湿霜，”Bhanusali 博士建议道。 “如果你的皮肤特别干燥，使用含有透明质酸的产品可能有助于增加面部水分。” 考虑使用 CeraVe 保湿霜 因其丰富而不油腻的配方。 

秘诀 3：将夏季护肤品换成秋季产品

洗涤剂： 

如果您在秋季出现皮肤干燥，请考虑将现有的洗面奶换成洁面膏，它有助于保持皮肤水分，同时去除污垢和杂质。 我们推荐 IT Cosmetics Bye Bye 卸妆膏. 这款 3 合 1 洁面膏含有透明质酸和抗氧化剂，可提供深层清洁，而不会剥夺皮肤的水分。 

碳粉： 

虽然您可能在夏天使用爽肤水来帮助平衡皮肤的 pH 值，但经过多次旅行后 含氯的游泳池尝试用韩国主打护肤品取代这款爽肤水：精华。 这些保湿护肤产品将帮助皮肤为进一步的护肤程序做好准备。 我们爱 Kiehl's 鸢尾精华活肤精华 因为它可以滋润皮肤，减少细纹的出现，改善脸部的光泽。 

去角质： 

我们知道你可能想在整个夏天尽可能长时间地保持你的棕褐色（你希望得到瓶装），这意味着你可能错过了定期去角质。 我们非常了解这一点，但现在是时候将去角质添加到您的日常生活中了。 去除皮肤表面的任何死皮细胞，使皮肤看起来更明亮、更年轻。 虽然您可以选择机械或化学去角质剂，但确保每周去角质不超过 1-3 次，并记得在之后始终滋润您的皮肤。 

视黄醇： 

现在夏天已经结束，是时候在您的日常护肤程序中添加视黄醇了。 通常， 视黄醇使皮肤对阳光非常敏感，因此您可能已经谨慎对待这种抗衰老成分。 但现在气温正在下降，太阳更频繁地隐藏起来，请在今年秋天随意将视黄醇重新引入您的护肤程序。