适应你的年龄：我们的皮肤护理需要如何随着年龄的增长而改变

晒伤 

“如果您还没有开始将视黄醇纳入您的护肤方案，现在是时候开始了。 研究表明，视黄醇有助于减少环境和自然老化引起的老年斑的出现。 此外，视黄醇有助于 最小化毛孔的外观同时减少与有问题的皮肤相关的瑕疵。 我喜欢 SkinCeuticals 视黄醇 0.5 因为它含有红没药醇，可以舒缓皮肤并最大限度地减少通常与使用视黄醇相关的可见刺激。” 一定要在晚上使用视黄醇并留意 广谱SPF 早上，以防止进一步的皮肤损伤。 

更明显的鱼尾纹

“我建议开始抗衰老眼部护理。 经常暴露在阳光和污染中的皮肤很容易受到称为自由基的高度破坏性分子的伤害，自由基会对您的皮肤造成严重破坏。 自由基会破坏 DNA、蛋白质和脂质（如皮肤所需的神经酰胺），导致过早出现皱纹、老年斑和变色。” 我们最喜欢的一些鱼尾纹产品包括： SkinCeuticals AGE 眼部复合物, 理肤泉 Active C Eyes, Vichy LiftActiv 视黄醇 HA 眼睛и 欧莱雅 RevitaLift 奇迹模糊眼部.

愚蠢

“随着年龄的增长，我们的细胞更新因子 (CRF) 或细胞更新率会减慢（婴儿为 14 天，青少年为 21-28 天，中年为 28-42 天，42 岁以上的人为 84-50 天。年老的）。 ). 细胞更新是我们的皮肤产生新的皮肤细胞的过程，这些细胞从表皮的下层移动到上层，然后从皮肤脱落。 这就是防止死细胞在皮肤表面积聚的原因。 随着年龄的增长，我们看到、触摸甚至遭受痛苦的最表层皮肤会变得暗淡无光。 我们正在失去我们的“光彩”。 Engelman 定期推荐 分离 加速表面细胞的更新，消除皮肤干燥、脱皮和暗沉。 对于办公室治疗，她推荐微晶换肤术面部或修丽可皮肤剥离。

恢复不快的皮肤

“如果你尝试过短时间按压皮肤，你可能会注意到凹痕消失的时间比以前长了一点。 这是因为胶原蛋白和弹性蛋白的生成在 2 到 XNUMX 岁之间会减慢。 对于办公室治疗，我喜欢点阵 COXNUMX 激光（有助于打造年轻、紧致的外观）和含有抗氧化剂、肽和干细胞的浓缩液。” 

更深的黑眼圈和眼袋

“如果你一直有眼袋或 黑眼圈，你可能会注意到它们变得更深更黑，眼袋也变大了。 这是因为这个区域的皮肤很薄，随着年龄的增长，它会变薄，使这个区域更加透明。 消除盐和酒精，这会导致水潴留并加重肿胀。 仰卧睡觉时多垫一个枕头，以帮助排出躺下时眼睛周围积聚的液体，如果早上仍然感到浮肿，请尝试冷敷。”