Derm DMs：我的皮肤真的油腻还是缺水？

有一个普遍的误解是 油性皮肤 等于滋润良好的皮肤。 但是，根据我们的专家顾问， 罗伯塔·莫拉德福, 注册美容护士和创始人 EFFACÈ 美学即使你是油性皮肤，它也可能仍然缺水。 “现实情况是，油性皮肤可能表明它急需补水，”她说。 “当皮肤缺乏水分时，油性皮肤会因皮脂分泌过多而变得更加油腻。” 了解标志 油性、缺水的皮肤。 继续阅读。

皮肤缺水怎么办？ 

“脱水的原因有很多：生活方式、天气变化和环境因素，”Moradfor 说。 “从本质上讲，你的腺体会试图通过产生更多的油来弥补水合作用的不足。” 任何皮肤类型都可能脱水，包括油性和混合性皮肤。

“皮肤脱水可能是由于没有喝足够的水或液体，或者使用会剥夺皮肤水分的刺激性或干燥产品，”Skincare.com 专家顾问和认证皮肤科医生。 博士花花公子恩格曼 前面解释过 Skincare.com 上的文章. 

皮肤油腻和缺水的迹象

根据莫拉德福的说法，皮肤脱水的明显迹象可能是皮肤暗淡无光、黑眼圈、细纹和皱纹看起来比平时更明显。 “如果你的皮肤比平时产生更多的皮脂，你可能会出现痘痘，并注意到更多的毛孔堵塞和潮红，”她补充道。 

Moradfor 说，受刺激的皮肤、皮肤发痒和干燥的斑块也可能是油性和脱水皮肤的迹象。 “即使油脂过多，脸上也会出现干斑。” 

我们的油性皮肤保湿秘诀

皮肤的最外层称为角质层。 根据 Moradfor 的说法，“这是一个在细胞水平上缺乏水分时会脱水的区域。” 一些研究表明，多喝水可以增加角质层的水合作用，减少皮肤干燥和粗糙。 

适当的皮肤护理也是减少脱水迹象的关键。 “只需使用含有以下成分的产品即可为您的皮肤补水 透明质酸 众所周知，神经酰胺有助于将水分保留在皮肤表面，”Moradfor 说。 “适当的清洁 温和的清洁剂 重要的是不要擦掉皮肤，之后应该使用含有保湿剂和润肤剂的优质保湿霜。 这有助于在皮肤表面形成一道屏障，避免水分进一步流失。”

Moradfor 还建议定期去角质以增加表面细胞更新——您可以通过在日常生活中加入视黄醇来做到这一点。 

最后，她说，远离含酒精的产品，“这会使油性皮肤进一步干燥，导致更多脱水。”