你永远不应该相信的 5 个抗衰老神话

您可能认为您的护肤程序是神圣不可侵犯的，但您很有可能会陷入业内流传的众多抗衰老神话之一。 令人惊讶的是，虚假信息是非常具有破坏性的。 为什么要冒险？ 下面我们 创造抗衰老记录，一劳永逸。  

误区 1：焕肤越昂贵，效果越好。 

配方比价格标签更重要。 绝对有可能找到一种包装精美的超级昂贵产品，但效果不如您在药房购买的价格不到 10 美元的产品。 这是因为 产品的有效性并不总是与其价格相对应. 与其纠结于产品的成本（或假设昂贵的精华素会为您带来奇迹），不如仔细查看包装，寻找适合您皮肤的成分。 跟踪关键字 例如，如果您是油性皮肤，则选择“不会引起粉刺”，如果您是敏感皮肤，则选择“无香料”。 但是请记住， 有些产品真的物有所值!

误区 2：在阴天您不需要防晒。

哦，这是一个经典的小姐。 如果我们不能亲眼看到或感觉到皮肤上的阳光，那么假设它似乎是合乎逻辑的，那么它就不起作用了。 事实是太阳从不休息，即使有云层。 太阳有害的紫外线是导致皮肤老化的最大罪魁祸首之一，所以不要让您的皮肤不受保护，也不要让您的日常 SPF 褪色。 在任何天气下，每天外出前都涂抹 SPF 30 或更高的广谱防晒霜。 

误区 3：带 SPF 的化妆品与防晒效果一样好。 

决定使用 低 SPF 保湿霜 或推荐使用 SPF 配方的 BB 霜（如果它的 SPF 为 30 或更高），这可能并不意味着您可以完全免受有害的阳光照射。 问题是，您可能没有使用足够的它来获得所需的保护。 安全起见，在化妆后涂抹防晒霜。 

误区 4：只有您的基因决定您的年龄。 

这在一定程度上是正确的，因为遗传学在您的皮肤老化过程中发挥着重要作用。 但是——这是一个需要考虑的很大的“但是”——遗传并不是方程式中的唯一因素。 随着我们变老 胶原蛋白和弹性蛋白的产生减慢 （通常在 XNUMX 到 XNUMX 岁之间），我们的细胞周转率也是如此，根据认证皮肤科医生和 Skincare.com 专家博士的说法，我们的皮肤会产生新的皮肤细胞，然后将它们从皮肤表面脱落. 花花公子恩格尔曼可能（过早）使皮肤老化的其他因素包括日晒、压力和污染造成的自由基损伤，以及不健康的饮食和吸烟等不健康习惯。

误区 5：皱纹让笑容更灿烂。

这并非完全错误。 重复的面部动作——想想眯眼、微笑和皱眉——会导致细纹和皱纹。 随着年龄的增长，皮肤失去了将这些凹槽放回原位的能力，它们可能会永久存在于我们的脸上。 但是，不建议停止在脸上表现情绪。 快乐和减轻压力不仅有利于恢复活力，抵制大笑只是为了（可能）摆脱一些皱纹也是荒谬的。