为您的健康做爱 - 7 种最健康的做爱姿势

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与亲人在卧室度过的时光不仅 完美结合并加强联系. 成功的性生活 可以显着改善我们整个身体的机能。 许多研究已经证实， 性活跃的人不太可能生病... 他们有 免疫力强保护他们的身体免受 微生物、病毒和细菌。 但这不是性的唯一好处！

很多女人都这样 尴尬的问题 – 尿失禁. 性是骨盆肌肉或凯格尔肌肉的锻炼。 性高潮使他们收缩，这很好地加强了他们。 性爱也能降低血压 确实是 很好的锻炼方式。 当然，它不会取代跑步机，但也很重要。 你每分钟燃烧大约五卡路里，这是看电视的四倍。 此外，它还利用 不同的肌肉.

你知道性吗 降低心脏病发作的风险 欧拉兹 来自锦鲤? 所以在你从壁橱里拿出阿司匹林之前，试着说服你的伴侣去嬉戏。 性高潮释放激素这会增加疼痛阈值。 成功的性爱 它还可以改善睡眠并缓解压力。 性和亲密感也可以增加 自尊。 这个食谱不仅 健康， 但是也 幸福生活！

很高兴知道某些性爱姿势特别有益，可以帮助您应对各种疾病。

另请查看：如何找回对性的渴望？