润滑剂——贴心保湿凝露，如何选择好的保湿凝露

保湿凝胶或润滑剂是滋润阴道的一种方法，可以在自然水合作用被破坏时促进性交。与外表相反，它们不仅对围绝经期女性有用，而且对她们自己也有用。由于任何原因（例如，由于口服避孕药）而出现阴道干燥问题的年轻女性以及希望进行肛交的女性有时也需要润滑剂。

1. 私密保湿凝胶的特性

润滑剂除了保湿作用外，还可能具有以下特性：

• 抗炎剂
• 杀精剂，
• 变暖，
• 冷却，
• 味道和气味，
• 辅助施肥。

各种润滑油的成分 彼此不同 - 因此请务必检查您选择的润滑剂的成分。最常见的成分是：

• 甘油是一种增稠和保湿成分，但它对阴道菌群并非无动于衷，在某些情况下会引起感染或过敏反应；
• 水——含水的润滑剂更光滑、更温和，不会扰乱细菌平衡，但会很快变干，需要再次涂抹；
• 脂肪或油——这些是与上述两种类似的减少摩擦的成分，但其​​作用类似于甘油——可能导致阴道细菌失衡，也可能降低橡胶避孕套的有效性；
• 硅胶 - 含有这种成分的阴道保湿凝胶对敏感人群的刺激性较小，它们不像水基亲密凝胶那样干燥得那么快，并且不能与硅胶“治疗”（例如振动器）一起使用；
• 糖——添加到某些润滑剂中，如果进入肥沃的土壤，可能会导致感染。

2、如何选择好的润滑油？

注意它是什么 便秘润滑剂 由您选择。那些含有硅酮、甘油、脂肪或油的产品会比较粘稠，适合肛交或严重的阴道干燥。当我们性爱时只需要一点水分时，这些水基产品就足够了。

润滑剂只是一种让性交更容易的方法，并不能防止怀孕。即使包装上注明凝胶含有杀精剂，它也不足以作为避孕药。如果我们不想怀孕，我们必须保护自己，例如使用安全套。

它们也已经存在了 精子支持润滑剂 在构想中。它们含有钙和镁，具有正确的 pH 值和渗透压，并且不含对精子有害的物质。如果您不想在药房或商店看到成品感到尴尬，您还可以使用：

• 普通橄榄，
• 椰子油，
• 凡士林。

请记住，您不应使用非旨在滋润私密区域的化妆品（如上所述） 自制润滑剂 是安全的，因为它们不含其他成分），因为它们会刺激它们并引起炎症。

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马萨诸塞州马格达莱纳博纽克

性学家、心理学家、青少年、成人和家庭治疗师。