性欲 - 性欲下降。 如何提高性欲？

性欲是指一个人的性能力。 性欲水平 它不是恒定的，取决于许多因素。 同时，女性和男性的性欲水平也不同。 不幸的是，这主要是 女性性欲低下与荷尔蒙失调有关。 但是，有有效的 提高性欲的方法.

1. 性欲下降

激素通常是罪魁祸首。 性欲低下 这部分是正确的。 就女性而言，性欲低下与月经周期的各个阶段有关，这会降低对性的渴望。 女性性欲 例如，它可以镇静排卵后释放的黄体酮，这不仅会降低性欲，还会使女性在月经前变得易怒。

使用避孕药也会影响女性的性欲。 性欲低下是分娩后女性的常见问题，这与怀孕后发生的荷尔蒙风暴有关。

另一 影响性欲的因素 有甲状腺疾病。 甲状腺功能减退会导致性欲下降。 在这种情况下，您必须咨询医生并开出适当的治疗方法。 增加性欲.

2.如何提高性欲

很多 提高性欲的方法. 最简单的就是日常体力活动，它奇迹般地影响性欲。 在体育活动期间，内啡肽会释放出来，从而最大限度地减少降低性欲的压力和神经。 此外，我们的吸引力和自信增加，我们的性欲也随之增加。

调味菜肴对性欲也很重要。 新鲜罗勒、藏红花、肉桂，甚至大蒜（尽管适量）都会对你的性欲产生积极影响。

当我们刷新自己时，性欲也会增加。 睡眠不足会降低睾酮水平。 因此对于 增加男性性欲 注意定期休息。

在性欲方面，自我接纳至关重要。 建立自信是值得的，因为它可以转化为性欲。 不接受你的身体会剥夺你对性的快乐和满足。

为了提高你的性欲，想想厨房里的春药和卧室里的按摩。 除其他外，性欲将有效增加牡蛎、杏仁、桃子、芦笋和海鲜。 一杯葡萄酒或一块巧克力也会提高性欲。

3. 女性和男性的性欲

许多人认为男性的性欲高于女性。 众所周知，女性更容易出现与性欲相关的荷尔蒙波动，但我们的欲望仅取决于性欲是不正确的。 除了性欲之外，我们对性的渴望还受到心理和基因等因素的影响。

人们反应不同的社会规范或生活经历也会影响性欲。 性欲还取决于年龄、健康状况、生活方式甚至饮食。

虽然科学家们还没有找到具体的 性欲基因然而，许多人的性欲与他们的父母相同。 心理学家认为，性欲是一种随时间变化的后天特征。 这可能部分正确，因为父母拥抱并且不回避性话题的孩子可能更高。 成年后的性欲.

性欲高 也指所谓的风险基因。 这个基因决定了一个人是否在寻找新的感觉，这也适用于性。 这会影响我们对有吸引力的人的视线的反应。 这个基因可以决定我们是否想要浪漫，从而冒险，或者我们是否选择关系。

许多专家强调，性欲增强是男性和女性的特征。 最重要的是，大脑决定了我们与性欲相关的行为。

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