性欲 - 它是什么，性欲下降的原因，激素，天然春药

性欲只不过是我们的性潜力。 性欲组织了我们的性生活——多亏了他，我们才感觉到与伴侣的身体亲密。 我们的性欲水平会受到各种因素的影响，例如精神状态或荷尔蒙失调。 性欲低下的人应避免糖、酒精和高热量食物。 如何用天然壮阳药提高性欲？

1. 什么是性欲？

性欲是一种旨在满足我们性需求的大脑倾向。 多亏了他，我们才能开始并维持性交行为。 它是渐进的，这意味着它通常会随着它的成熟而改变。

在同一年龄的人中，也不可能指出任何关于性欲水平的常数——这仍然是一个个体问题，取决于许多因素——包括生物学的、内部的和外部的。

在许多情况下，男性性欲与其提供的刺激有关。 即使是一点点刺激也足以引起性唤起。 在公平性别的情况下，情况要复杂一些。 有许多因素可以增加或减少女性的性欲。

男性比女性更容易达到性唤起或性高潮。 这些差异从何而来？ 首先，因为女性特别重视亲密感和安全感。 女性的欲望还有更多的元素——身体，就像男性一样，在这里不会拉第一把小提琴。 对于女性来说，心理方面尤为重要。 保持这些区域之间的平衡会带来令人满意的性生活，从而提高性欲。

因此，女性的性潜力可能取决于她对伴侣的态度、她的自信程度和她的身体形象。 有些女人在自己的眼中没有吸引力。 他们不会回应他们的伴侣完全接受和喜爱的论点。 在这种情况下，性欲降低是由于女性的自尊心低。

文化或社会因素等其他因素也会影响女性的性欲。 根据许多医生的说法，女性最常生活在其中的人的宗教、观点和品味也非常重要。 多年的研究证实，教育水平对我们的性欲也有巨大的影响。

据科学家称，那些拥有大学学位的女性更有可能对不那么典型的性行为持开放态度。 就男性而言，无法证明这种联系，但与女性相比，她们对性的需求要大得多。 白天，他们甚至可以多想几次，交到朋友之后，开始努力比朋友更快地接近。

2. 性欲下降

性欲下降意味着性欲下降，这不是由暂时的压力或疲劳引起的。 性欲的长期下降可能与各种疾病有关，包括精神、荷尔蒙失调以及服用药物。 但是，根据性欲下降的原因，可以通过遵循一些提示来提高性欲。 我们不必在生活中的任何时候都感到做爱的欲望，但如果长时间缺乏做爱的欲望，我们需要找出它的原因。

2.1。 性欲下降的心理原因

性欲下降最常见的心理原因是：

• 萧条
• 关系问题，
• 童年的创伤经历（性骚扰）。

2.2. 性欲下降和疾病

可能影响的疾病 性欲 男性和女性：

• 高催乳素血症（一种导致催乳素分泌增加的疾病，从而阻止性欲），
• 糖尿病，
• 贫血，
• 心脏病。

在男性和女性中，性欲的下降也可能与过度肥胖有关——复合体通常会影响心理，剥夺人们使用裸体的冲动。 超重也会混淆内分泌系统。

2.3. 性欲下降和环境因素

性欲下降可能是由多种物质中毒引起的：

• 锰，
• 氯乙烯，
• 异氰酸酯。

2.4. 性欲下降和吸毒

很多时候，药物甚至营养补充剂都会导致 性欲减退。 其中包括：

• 一些降低血压的药物
• 镇静剂，
• 一些抗抑郁药和精神药物，
• 兴奋剂，例如大麻、海洛因、可卡因和酒精。

3. 激素及其对性欲的影响

显然，荷尔蒙会影响我们的性生活。 低睾酮会降低男性和女性的性欲。 男性更年期和更年期期间睾酮水平下降。 如果性欲低下的原因是这种激素水平过低，则治疗需要激素治疗。 通常这种性欲低下的激素疗法非常有效。

伴随女性月经周期的荷尔蒙风暴也会对性欲下降产生巨大影响。 性欲下降最严重的时候是女性在流血时最常经历的——此时，黄体酮和雌激素的水平最低，所以我们最不想和男人在一起。 性欲的下降使我们对完全无辜的拥抱更感兴趣。 随着出血的停止，情况开始发生变化，即在周期的第 7 天和第 11 天之间。 荷尔蒙水平开始稳定，我们忘记了我们的疾病，生活的意愿又回来了。 我们越接近排卵期，我们就越有吸引力，我们对恶作剧的兴趣也开始逐渐增加。 高潮就是前面提到的排卵期，通常发生在周期的第 12 天到第 17 天之间。 猖獗的雌激素和睾酮使我们渴望色情感觉，即使是我们通常不会体验到的感觉。 顺便说一句，大自然以这样一种方式对我们进行了编程，以至于此时怀孕的机会最大。

情况在周期的第 18 天左右发生变化，压力荷尔蒙皮质醇开始对我们的身体造成严重破坏。 我们失去了在卧室里冒险的渴望，我们的幸福感显着恶化，对敏感性的需求增加了。 如果在此期间进行性交，则不太可能选择野舞。 我们对微妙而温柔的关系更满意。 刺激，体内水分过多，引起沉重感，乳房肿胀和头痛，这些常常伴随女性出血前三天，使我们与伴侣争吵而不是与他上床。

我们此时的性欲通常处于最低点，尽管这条规则并不适用于所有女性。 对他们中的一些人来说，这是一个非常接近的时机。

在更年期、怀孕和哺乳期间，女性可能会出现阴道干燥。 然后女性的性欲显着下降，因为性不会带来快乐。 为了防止这种情况，您可以使用特殊的润滑剂来滋润阴道。

4. 提高性欲的方法

有很多方法可以提高你的性欲，从自然的开始。 使用天然壮阳药对女性和男性都非常有益。 一些香料和植物可以改善循环系统的功能并支持生殖器的血液供应。 建议女性食用维生素 B 和维生素 C。特别推荐男性食用姜黄，这是一种主要成分为姜黄素的香料。 姜黄有效地改善情绪，增加效力水平。 此外，它对血液和淋巴管的功能有积极作用。

需要强调的是，如果性欲下降是心理问题的结果，那么使用壮阳药不会带来任何效果。 作为抑郁症症状之一的性欲下降应该是联系心理治疗师的原因。 在许多情况下，患者低估了这个问题，认为抑郁症是一种长期的悲伤。 职业心理治疗将帮助您应对抑郁症，从而降低性欲。

关系问题会阻止伴侣交流，有时他们还会干扰性交，因为它们会降低性欲。 如果谈话没有帮助，你可以去夫妻和婚姻治疗。

如果其中一方的性欲明显下降，您应该首先考虑生活方式。 首先是适量的睡眠。 当我们没有为我们的身体提供最佳的休息剂量时，它就无法再生，因此，为了相对正常地运作，它开始使能量正常化，这根本不足以进行性行为。 如果我们不知道如何增加性欲，让我们从充足的睡眠开始。

应对压力也是值得的。 如果我们对它的来源影响不大，让我们尽量减少它的影响——不时地，让我们做一个放松的按摩或放松的沐浴，而不是坐在电脑前，让我们散散步，多亏了它，我们会使身体充满氧气，重要的是，改善血液供应。

当我们受到压力时，血液会被输送到肌肉，这是由于此时正在收缩的生殖器。 为了寻找如何增加性欲问题的答案，让我们去健身房吧，因为体育锻炼对男性来说是完美的。

在童年创伤经历的情况下，一个人的性发育受到干扰。 受害者可能会经历完全 缺乏性欲. 如果没有专业人士的帮助，这种情况可能会持续一生。

5. 刺激性欲的天然壮阳药

最重要的是，我们性欲的一个巨大盟友是天然的春药，有助于唤起对性的兴趣。 一般来说，影响性欲的壮阳药是含有具有刺激作用的物质的植物。 如果我们想知道如何增加性欲，我们应该寻找有效的春药。

刺激性欲和预防勃起功能障碍的男性天然壮阳药。 以便：

• 姜黄，
• 香蕉
• 斐济，
• 南瓜子，
• 达米阿 （特纳蔓延),
• 精神瓣
• 人参——这种外来植物以不同的方式影响我们的身体——它具有抗氧化特性，提高免疫力，加速新陈代谢，让你减掉不必要的体重。 它的健康益处清单要长得多。 该植物含有多种维生素和矿物质。

对于女性来说，提高性欲的好方法 推荐的美食包含以下食物：

• 生蚝，
• 肉桂，
• 香草，
• 迷迭香，
• 辣椒，
• 精油——主要带有檀香、柑橘和茉莉的气味。

其他增加女性性欲的天然春药是：:

• 维生素C强化血管，也支持生殖器的血液供应，柑橘类水果是维生素C的最佳来源，
• B 族维生素有助于保持神经系统处于更好的状态，它们存在于坚果、全谷物、西兰花、
• 日本银杏，
• 达米阿 （大转弯),
• 精神瓣，
• 卢克丽霞。

6. 对性欲减退的人的建议

如果性欲降低，建议避免：

• 糖和甜食，
• 动物脂肪，
• 高热量食物，
• 酒精
• 强调。

性欲低下可能发生在任何人身上。 当性欲减弱时，值得采取措施恢复它。 当性欲问题非常严重时，激素替代疗法是最常见的治疗形式。 在这种情况的原因超出了纯粹的生理领域并且与例如慢性压力、拒绝自己的身体或自卑有关的情况下，使用心理帮助是值得的。

不要等着去看医生。 立即在 abcZdrowie 与来自波兰各地的专家进行咨询 寻找医生。