通往幸福的5步

 因为是的：在你升职六个月后被录用的女孩，但你没有。或者你有一个很好的想法，但仍然输掉了比赛。这就是命运！你应该如何感到快乐？嘿，也许问题不在于你的环境，而在于你自己？不幸的是，研究人员有证据表明，我们常常自暴自弃。他们可以这样做：

您想改变周围的世界并感到充实和快乐吗？从你自己开始。 奥托 五项基本黄金法则， 这会让你永远热爱生活并给你乐观。

1. 期待好运

幸福可以是一种自我实现的预言，期待幸福的人比生活在悲观主义中的人更有可能实现幸福。就像著名的笑话一样： 有些人知道某件事是不可能的，所以他们甚至不去做；有些人不知道，只是去做。 相信你的目标，保持乐观，并努力实现它们。

2.成为你所在领域的专家

将动力与正确的知识和技能相结合将带您达到职业成功的新水平。幸福是需要别人帮助的，而那些期待幸福自己到来的人，虽然没有付出努力去获得成功，但通常都是在等待戈多，于是他们就撸起袖子开始学习。你有互联网、书籍、课程、研讨会和培训。探索你的知识，因为虽然你似乎正在学习目前没有人要求你做的事情，但了解你所在领域的秘密可以为你展示全新的成功之路。

3.改变你的肢体语言

人们下意识地对你的行为做出反应。如果你散发出积极的能量和开放的态度，他们会更愿意了解你，也许还会为你打开新的机会。快乐的人更经常微笑，与他人进行眼神交流，并且不会交叉双腿或交叉双臂。一种保护姿态。

4.不要墨守成规

虽然固定框架内的生活看似安全舒适，但随着时间的推移，心灵会变得停滞不前。寻找新的经历，与陌生人交流，改变你的习惯。 如果你每年都去同一个度假胜地，那就去别的地方吧。如果您总是佩戴相同的珠宝，请佩戴完全不同的珠宝。如果你先吃早餐，然后喝咖啡，那么这个顺序就颠倒了，从小到大，学会保持开放的心态去改变，当新的机会来临时，你会及时抓住，压力会小很多。

5、不要忽视人脉，不要错过机会。

机会很容易被忽视，而且我们常常根本不想利用它们。当你收到聚会邀请时，不要让舒适的沙发妨碍你，而是录下你最喜欢的电视剧，稍后再看——它绝对不会跑掉，幸福的机会也可能会溜走。 另外，请记住，其他人往往是成功的关键，因此不要忽视与新老朋友的联系。 即使机会没有降临，朋友也会帮助你保持乐观和自信。

禅宗提醒

那人走到师父面前问道：

“为什么这里的每个人都那么高兴，而我却不高兴？”

“因为他们学会了到处看到善良和美丽，”大师回答道。

- 那么为什么我看不到善与美无处不在呢？

- 因为你无法看到自己之外的东西，而你在自己身上看不到的东西。文本：玛雅·科特茨卡