皮肤干燥或缺水？ 这是知道你拥有哪一个的方法

说到发现 你的皮肤只是干燥或脱水， 您的真皮可以发送混合信息。 您的皮肤可能有片状质地或暗沉，但如果您不确定它是什么，您怎么知道如何处理呢？ 我们敲了 位于马萨诸塞州布鲁克林的皮肤科医生 Papri Sarkar，医学博士。 让我们真正了解干燥和脱水皮肤之间的差异。 她确切地告诉你要寻找什么来确定你可能拥有哪一个，所以在你申请之前 它是油还是保湿霜？， 阅读。

如何知道自己是不是干性皮肤

“干燥和脱水皮肤之间的区别取决于它的初始行为，”Sarkar 博士说。 “干性皮肤通常在基线时油脂较少，如果你的皮肤干燥，你就会知道这一点，因为它往往会出现片状、发痒和表面片状。” Sarkar 博士补充说，这种油是皮肤结构不可或缺的一部分，有助于皮肤保持皮肤屏障功能完好无损。 “它有助于保护外部并保护内部的重要组件，”她说。 正因为如此，干燥的皮肤实际上更容易脱水，因为当油性皮肤屏障不那么坚固时，我们会失去水分，这是皮肤脱水的标志。

干性皮肤模式

Sarkar 博士说，由于油是干性皮肤所缺少的关键成分，因此使用油性清洁剂清洁和使用面部油应该是您日常工作的重要组成部分。 “卸妆油或香脂是卸妆的好方法，但你也可以使用不干的调色板，”她说。 她的专业建议是在您的常规封闭保湿霜中加入几滴面部油，以帮助锁住水分。

如何知道你的皮肤是否缺水

与干性皮肤不同，脱水皮肤可以是干性、正常或油性皮肤，但它比正常皮肤含水量少。 “脱水的皮肤往往暗沉、不丰满，并且缺乏皮肤弹性，”她说。 这意味着您不一定会有片状或发痒的质地 - 相反，您的皮肤会由于水分太少而看起来暗沉和缺乏水分。

皮肤缺水模式

如果您的皮肤缺水，Sarkar 博士建议您在日常护理中加入透明质酸精华液。 我们推荐 巴黎欧莱雅 1.5% 纯透明质酸精华 or CeraVe 透明质酸保湿精华液 以免水分逸出。 “加湿器也非常适合脱水的皮肤，因为它们补充干燥、寒冷或温暖的空气，这些空气会从我们身上吸走水分，”她说。

如果你有，你应该避免什么

一旦确定您的皮肤是干燥还是缺水，或者两者兼而有之！ “Sarkar 博士建议您应该完全避免某些事情。 “对于这两种皮肤类型，刺激物比正常皮肤时的影响更大，”她说，“所以你应该避免过度去角质或潜在的刺激物，如茶树油。”