在飞机上皮肤可能发生的可怕事情

环游全球数千英里去探索新的城市和文化是一次激动人心的冒险。 你知道什么不那么令人兴奋吗？ 就像飞机可以刺穿您的皮肤一样，无论您是舒适地坐在头等舱还是在经济舱与陌生人肩并肩坐在一起。 想知道在 30,000 英尺高空您的皮肤会发生什么？ 继续向下滑！

1. 你的皮肤会变得非常非常干燥。 

事实：机舱内的干燥循环空气和皮革并没有起到很好的作用。 飞机上的低湿度——大约 20%——不到皮肤感觉舒适（并且可能习惯）的水平的一半。 结果，空气中缺乏水分和水分会吸走皮肤的生命。 结果？ 皮肤干燥、口渴和脱水。

怎么办：为了抵消干燥和对皮肤的潜在负面影响，请在随身携带的物品中装上润肤霜或精华素——确保它是 TSA 批准的！ 飞机到达巡航高度后，大量涂抹于清洁的皮肤上。 寻找一种不会引起粉刺且不粘腻的轻质配方。 透明质酸 - 一种强大的保湿剂，在水中的重量可达其重量的 1000 倍 - 特别有效，可在 SkinCeuticals Hydrating B5 Gel 中找到。 另外，请多喝水以保持水分。

2. 你的嘴唇可能会干裂。

你的嘴唇在驾驶舱里也难免会变干。 事实上，由于嘴唇不含皮脂腺，因此它们可能是您最先注意到干燥的地方。 我们不了解你，但在飞机上坐上几个小时，嘴唇干裂——请注意，没有解决办法——听起来像是残酷的折磨。 不，谢谢。 

怎么做：把你最喜欢的润唇膏、软膏、润肤剂或果冻扔进你的钱包，并放在你能看到的地方。 选择一款含有滋养油和维生素的产品，例如 Kiehl's 1 号润唇膏，让您的双唇在整个飞行过程中保持水润。 

3. 皮肤表面可能会形成一层油膜。 

您有没有注意到在飞行过程中，您的皮肤表面会出现一层油性层，尤其是在 T 区？ 它会破坏妆容并使肤色发亮……而且不是很好。 信不信由你，发生这种情况的原因是空气干燥。 当皮肤变得干燥时，它可能会尝试通过激活皮脂腺来弥补水分的缺乏。 结果是出现在皮肤上的油脂产量增加。 由于许多其他原因（你好，皮疹！），这是一个坏主意。 

怎么办：让你的皮肤保持水分，这样它就不会抵消带有大量皮脂的超干燥空气。 如果您担心过度油光（或一开始是油性皮肤），请将 NYX 专业化妆吸墨纸放在手边以吸收油脂并保持皮肤无油。

4. 强烈的紫外线会使你的皮肤老化 

每个人都争抢靠窗的座位，但下次飞行时有充分的理由跳过它，尤其是如果您不使用 SPF。 你离空气中的太阳更近了，这对你来说似乎无害，直到你意识到紫外线在高海拔地区更强烈，可以通过窗户进入。

怎么办：切勿在船上涂抹 SPF 30 或更高的防晒霜。 着陆前涂抹，如果是远程飞行，则在飞行过程中重新涂抹。 为了增加保护，最好关闭窗帘。

6. 你的脸可能看起来更浮肿。

坐飞机后你的脸看起来浮肿吗？ 长时间坐在座位上以及在飞行中咀嚼咸味食物和零食会对您造成影响。

怎么办：为防止水潴留和腹胀，限制钠的摄入量并多喝水。 在飞行过程中，如果安全带符号熄灭，请尝试稍微移动一下。 在这种情况下，任何额外的移动性都可能有所帮助。

7. 压力会加重已有的皮肤问题。 

飞行可能会有压力，特别是如果您不经常飞行的话。 大多数人都会感到焦虑，这种压力会影响您的皮肤外观。 如果您因即将搭乘的航班而睡眠不足，您的皮肤可能看起来比平时更暗沉。 另外，压力会加剧您已有的任何皮肤问题。 

怎么做：应对压力说起来容易做起来难，但要尽量消除可能引发压力的因素。 与您的医生讨论行动计划。 如果航班不可避免，请记得在机上呼吸和放松。 听音乐或看电影来清理思绪，甚至尝试一些舒缓的芳香疗法……谁知道呢，也许这会有所帮助！