比基尼比赛 101：如何准备和脱下比基尼比赛喷雾晒黑

在 Skincare.com，我们最喜欢的晒黑方式是直接从瓶子里拿出来——孩子们，对阳光的有害影响说不。 而同时 早些时候，我们详细讨论了如何让皮肤为人工光彩做好准备。，我们最喜欢的工作自晒黑剂，以及如何解决任何错误 - 我们想要接触一种你不会在日常工作中穿的晒黑剂。 随着比基尼健身比赛的流行以及深黑棕褐色的代名词，我们找到了私人教练、健身比赛选手和社交媒体名人。 来自@BSKYFITNESS 的 Brianna Trainor 了解她是如何为晒黑准备皮肤的，会发生什么，以及如何去除比赛颜色——当然是在你赢得大奖之后！

比基尼健身比赛的参赛者以他们的深色比赛棕褐色而臭名昭着，他们用它来突出他们坚如磐石的腹肌。 但是许多参赛者不确定他们是否应该在晒黑之前或之后刮胡子，以及他们应该如何为如此强烈的颜色准备皮肤。 培训师的做法？ 去角质。 “我在晒黑前一周每天去角质，为皮肤做好准备，”她说。 “我不使用任何不寻常的东西作为沐浴露，因为油和香水会影响晒黑。 我使用去角质手套并在 [申请] 前一天晚上刮胡子。” 你在这里听到了伙计们，在你喷之前刮胡子！

当涉及到实际的喷涂环节时，这不是在传统的喷漆房中完成的。 “应用程序在这些小模块中运行，”Traynor 解释道。 “你脱掉衣服，日光浴床告诉你在她喷洒日光浴时采取不同的姿势——可能有 15 个不同的姿势！ 他们会喷你 2-3 次，还会补妆，因为你会毁了你的棕褐色，我可以保证。”

既然你真的是一个晒黑的女神，你怎么能保持这种状态，这样当你上台时就没有条纹了？ “你应该穿长裤和长袖衬衫来保护你的棕褐色，”Traynor 说。

一旦比赛结束，就该摆脱那种光芒了。 与您日常的普通自晒黑不同，这不是在公园里散步。 “晒伤不容易消除，”她警告说。 “它变得非常零散而且没有吸引力。 我每天洗泻盐浴并去角质。” 注意：去角质对你的皮肤来说可能很粗糙——不是双关语。 去角质后一定要滋润你的皮肤，以保持它的水分。.