孕期皮肤护理指南：最好的皮肤科医生解释您可以期待什么

呼吁所有准妈妈，这是给你的。 如果您一直期待那众所周知的怀孕光彩，但遇到皮肤变色的黑斑，那么您来对地方了。 虽然妊娠纹是怀孕期间皮肤护理的预期副作用，但还有许多其他副作用不是。 此外，许多用于抵消您在此期间可能遇到的影响的成分与这种辣金枪鱼卷一样禁止使用。 为了详细了解孕期护肤时您可以期待什么以及应该避免什么，我们联系了经过认证的皮肤科医生和 Skincare.com 专家 Dhawal Bhanusali 博士。 

肤色变化

“伸展运动非常普遍，”Bhanusali 博士解释说。 其他影响？ “黄褐斑，又称孕期面膜，是一种常见于脸颊、下巴和前额的疾病，其特征是黑色素斑块。 患者有时还会注意到乳头、皮肤疣和全身痣的颜色变深。 有些人还可能在胃中部形成明显的色素沉着过度，称为黑线。”

头发粗细的变化

许多女性会注意到毛发的厚度和生长速度增加……无处不在。 “虽然它可能在短期内对蓬松的卷发有益，但一些患者可能会在分娩后患上一种叫做休止期脱发的疾病。 这是一种快速脱发，通常发生在分娩后三到六个月。 这通常被认为是间歇性的，大多数会在接下来的几个月内恢复。 这是由于体内累积的压力和激素水平的急剧变化。 应该注意的是，您也可以在外伤、手术或压力大的生活事件后看到这种情况，”Bhanusali 博士说。

可见的静脉

“你经常可以看到更突出的静脉，尤其是在腿上，”他解释道。 “这是由于血液积聚，有时会引起瘙痒和轻微不适。 我通常建议患者在坐着时尽可能抬高双腿，每天润湿两到三次。”

当你期望时要避免什么成分

很可能在您发现自己有了孩子的那一刻，您就改变了饮食。 下班后不再喝鸡尾酒，忘记火腿三明治，嗯……软奶酪，它们被正式禁止了。 然而，您是否知道在怀孕期间应避免的一长串事情中，有一些护肤成分？ Bhanusali 博士说，严禁使用包括视黄醇在内的类视黄醇，并且应立即停止使用含有对苯二酚的产品，这种产品经常出现在黑斑校正剂中。 “我通常对孕妇使用少即是多的方法，”他说。 其他要避免的成分包括二羟基丙酮，它经常出现在美黑配方和对羟基苯甲酸酯中。

波动的激素水平会导致皮肤产生过多的皮脂。 保持面部清洁有助于防止长痘痘，但水杨酸和过氧化苯甲酰是另外两种要避免的成分，因此局部治疗必须等到宝宝出生后（以及停止母乳喂养后）。 选择一款好的清洁剂、保湿霜，并一如既往地选择防晒霜。 “我通常推荐防晒霜——物理防晒霜更好，比如 Skinceuticals Physical Defense SPF 50，”他说。

要实现什么

Bhanusali 博士精通由内而外的皮肤护理，并建议她的孕妇食用富含维生素 E 的食物，如杏仁油和维生素 B5，如希腊酸奶。

分娩后，您可以恢复正常的护肤程序，除非您正在哺乳，在这种情况下您应该稍等片刻。 通常，您在等待小小快乐时所经历的副作用会自行消失。 如果您是一位准备恢复产后容光焕发的新妈妈，请在此处查看我们的指南。!