秋季足部护理：入夏后如何保养脚部

当夏天结束，又到了穿不露趾鞋的时候，记得照顾好你的脚可能是一项艰巨的任务。 但仅仅因为您不再穿着您最喜欢的角斗士凉鞋并不意味着您应该完全忽略那些脚趾，尤其是在干燥的冬季来临之际。 以下是如何在这个秋天呵护您的双脚，并让它们全年保持凉鞋形状。

排气

您可能已经知道，去角质是使皮肤光滑水润的第一步。 这是因为 去角质会去除生活在皮肤表面的死皮细胞暴露皮肤准备吸收水分。 就像去角质可以使面部和身体的皮肤光滑一样，它也可以对我们的脚产生同样的魔力。 使用专为对抗脚部粗糙皮肤而配制的物理去角质剂，例如 The Body Shop Cooling Pumice 和 Mint Foot Scrub，每周一次至两次，可以去除干燥的皮肤，让皮肤感觉更健康、更柔软、更滋润。 我们喜欢薄荷清凉磨砂膏，因为它不仅可以清洁干燥的皮肤，还可以让疲惫、酸痛的双脚凉爽下来。

The Body Shop 薄荷清凉磨砂膏足部磨砂膏, 14 美元

不要忘记保湿

记住要滋润你的脚，这会产生很大的不同，这真的归结为习惯。 每次为身体补水时，也要为双脚补水。 您可以使用与身体相同的乳液，但如果您忽视它的时间太长，我们建议您尝试使用专为干燥或老茧区域设计的保湿霜或香膏，例如 Kiehl's Intensive Treatment 和 Moisturizer for Dry or Callused Areas。 . 这款密集护理专为舒缓干燥、干裂的皮肤而设计，针对脚部粗糙的皮肤，给予其所需的额外护理和关注。 在晚上睡觉前或早上穿上您最喜欢的秋季靴子之前使用它。

Kiehl's 干燥或老茧区域强效护理和保湿霜, 26 美元

投资浮石

去角质是去除脚和脚踝上死皮细胞的好方法，但当涉及到脚底——老茧区域——我们可能需要更强烈的去角质。 The Body Shop 的 No More Rough Stuff 浮石可以帮助您擦掉由于数月穿着和忽视凉鞋而导致的脚部粗糙区域，例如脚后跟。 每周一次在浴缸或淋浴中与您最喜欢的足部磨砂膏或沐浴露一起使用，以去除顽固的死皮细胞。

浮石 The Body Shop No More Rough Stuff, 6 美元

不要忘记你的指甲

我们把所有的时间都花在了我们的指甲上，除了选择涂什么颜色之外，我们很容易忘记我们的脚趾甲。 养成每晚睡前在指甲上擦角质层油的习惯。 这不仅可以滋润你的角质层和脚趾甲周围的皮肤，还可以延长修脚的寿命。 我们喜欢 Essie 的杏子角质层油，因为它可以滋润、滋养和活化角质层，而且它还带有甜杏香味！ 

角质层油 Essie 杏角质层油, $8.50

用椰子油深层调理它们

椰子油是水合作用的来源 随着气候变得越来越干燥，您的双脚需要尽可能多的水分。 我们最喜欢用这种令人愉悦的成分呵护您的双脚的方法是在晚上将其用作深层护发素。 为此，只需将椰子油涂抹在脚和脚踝上，然后用保鲜膜包裹起来。 穿上一双你最喜欢的毛茸茸的袜子，让油在你睡觉的时候发挥它的魔力。 

给你最足疗 

仅仅因为凉鞋季节结束并不意味着是时候放弃修脚了。 与其去美甲沙龙，何不自己在家自己动手修脚呢？ 我们在这里分享如何。