我们打破了常见的冬季护肤误区

为干燥的冬季皮肤寻找灵丹妙药是一项永无止境的壮举。 作为护肤编辑，我们一直在寻找自制和皮肤科医生批准的产品。 然而，在此过程中，我们偶然发现了一些可疑的理论，这些理论让我们开始思考使用润唇膏来拯救干燥的嘴唇、洗热水澡以及我们在冬天所做的所有其他事情。 在经过认证的皮肤科医生和 Visha Skincare 创始人 Purvishi Patel, MD 的帮助下，我们一劳永逸地创造了记录。 未来，我们将揭穿常见的冬季护肤误区。

冬季皮肤误区#1：冬天不需要防晒霜。 

真相：在所有的美丽神话中，这个让我们最畏缩的。 无论是什么季节，您都应该始终——我们重复一遍：始终——佩戴 SPF 防晒霜。 “夏季和冬季都会发生紫外线照射，”帕特尔博士说。 “暴露在阳光下可能看起来与冬天不同，但紫外线从表面反射并仍然影响皮肤。 建议每天和全年使用至少 30 的 SPF。” 这是你医生的处方：涂抹防晒霜。 需要推荐吗？ 获取 La Roche-Posay Anthelios 融化防晒乳 SPF 60，这是一种可快速吸收的防晒乳，可涂抹于面部和身体。 

冬季皮肤误区 #2：润唇膏让嘴唇更干燥

真相：这种普遍的看法与整个冬天不断涂抹和重新涂抹润唇膏有关，以此作为滋润干燥嘴唇的一种方法。 问题是，如果我们必须重新涂抹这么多次，它真的会让我们的嘴唇更干燥吗？ 简单地说，是的，一些润唇膏可以做到这一点。 “一些润唇膏含有薄荷醇、樟脑或其他清凉剂，可通过蒸发皮肤表面的水分来降温，并使嘴唇感觉更干燥，”帕特尔博士说。 决定？ 不要跳过阅读润唇膏成分表。 选择含有保湿成分的产品，例如 Kiehl's No. 1 润唇膏。 它含有保湿角鲨烷和舒缓芦荟，众所周知，这两种物质都有助于修复皮肤，保持皮肤柔软、水嫩和滋润。

冬季皮肤误区 #3：热水淋浴不会伤害您的皮肤。 

真相：帕特尔博士说，虽然我们希望如此，但冬天洗热水澡会导致皮肤干燥、出现湿疹样症状。 “热水会迅速从皮肤上蒸发，当水分流失时，皮肤表面就会出现裂纹，”她解释道。 “当皮肤下的神经暴露在表面裂缝中的空气中时，会引起瘙痒。” 所以，不管你喜不喜欢，如果你想避免皮肤干燥和发痒，洗个热水澡是最好的办法。

冬季皮肤误区#4：去角质会使皮肤更干燥

真相：事情是这样的，帕特尔博士说，由于热水淋浴和一般供暖，皮肤在冬天更加干燥。 这会导致皮肤上的水分蒸发得更快，从而导致皮肤表面出现裂纹。 “皮肤上的死细胞越多，裂缝就越深，”她说。 “如果皮肤表面的神经暴露在这些裂缝中的空气中，就会导致瘙痒和发红。” 为避免瘙痒和发红，您需要去角质。 “去角质有助于去除死皮细胞并减少皮肤表面裂缝的深度，”帕特尔博士解释道。 她推荐 Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub，这是一种去角质糖磨砂膏，添加鳄梨油可滋润肌肤。 如果您正在寻找面部磨砂膏，我们推荐 SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub，因为它温和的去角质不会去除皮肤水分。 

冬季皮肤误区 5：保湿霜越厚越好。

真相：您几乎不知道，只有在去除角质的情况下，更厚的保湿霜才会更好。 “如果经常在未去角质的皮肤上涂抹厚厚的香脂，死细胞就会脱落，增加皮肤开裂的可能性，”帕特尔博士说。 因此，在使用强效保湿霜之前，一定要去除角质。