如何找到适合您皮肤类型的最佳洁面乳

到目前为止，您应该清楚地知道皮肤清洁是您护肤程序的重要组成部分。 面部清洁配方——无论如何都是好的——旨在去除污垢、油脂、化妆品、杂质以及全天留在皮肤上的任何其他物质。 为什么？ 因为化妆品和污垢的堆积会拖累和伤害皮肤。 “你应该每天使用两次温和的清洁剂，”经过认证的皮肤科医生和 Skincare.com 顾问 Dhawal Bhanusali 博士说。 “一次是在你醒来的时候，一次是在你躺在床单上涂晚霜之前。”

除了应该多久清洁一次之外，关于清洁的最常见问题之一是：“你怎么知道你的清洁剂是否有效？” 这是正确的问题。 没有人愿意日复一日地在皮肤上涂抹清洁剂，结果弊大于利，对吧？ 确定一款洁面乳是否适合您的关键是研究您的皮肤在仪式后的感觉。 如果您的皮肤感觉非常干净、紧致、油腻、光滑和/或任何组合，可能是时候升级您的洗面奶了。 继续阅读以了解清洁后脸部的感觉，以及有关如何为您的皮肤类型选择合适的清洁剂的提示！

你的皮肤不应该有感觉

人们通常会在清洁后寻找紧绷感、干净利落的感觉，以此作为毛孔畅通和清洁程序完美的标志。 这与事实相去甚远。 忘记你听到的，清洁后你的皮肤不应该感到紧绷。 如果是这样，这可能表明您的清洁剂对皮肤的刺激性太强，并且正在剥夺皮肤所需的天然油脂。 随之而来的当然是皮肤干燥。 但更可怕的是，您的皮肤会通过产生额外的皮脂来过度补偿它认为缺乏水分的情况。 过多的皮脂会导致不必要的油光，在某些情况下还会导致粉刺。 有些人甚至可能想更频繁地洗脸以去除多余的油脂，这只会加剧恶性循环。 看看这有什么问题？

那么，洁面后你的皮肤应该有什么感觉呢？ “正确的洁面乳能让您的肌肤倍感清爽，同时也非常轻盈，”Bhanusali 博士说。 最后，你的脸应该干净，不要太油腻或太干燥。 Bhanusali 博士建议每周使用几次去角质洁面乳，尤其是在忙碌的日子或出汗时。 它们含有去角质成分，如α和β羟基酸，可以疏通毛孔。 只要确保配方适合您的皮肤类型即可。

不要做过头了

如前所述，过度洗脸会产生可怕的后果。 建议每天洗脸两次，以避免过度干燥、脱皮、脱皮和刺激。 使用去角质清洁剂时要特别小心。 “如果你过度使用，你可能会注意到新的丘疹和发红，尤其是在脸颊上部和眼睛下方，皮肤薄，”Bhanusali 博士警告说。 

如何选择合适的清洁剂

认为是时候更换您的洗面奶了吗？ 你来对地方了！ 选择洁面乳之前要考虑的最重要的事情之一是您的皮肤类型。 但是，我们分享了适用于每种皮肤类型的流行清洁剂类型——泡沫、凝胶、油等，包括以下一些我们一直以来最喜欢的配方！

对于干性皮肤： 干性皮肤类型可能受益于提供保湿和营养以及基本清洁的清洁剂。 卸妆油和洁面霜通常是不错的选择。

尝试：L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream、Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil。

对于油性/混合性皮肤： 油性、混合性皮肤类型可能会受益于不会引起粉刺的温和泡沫、凝胶和/或去角质清洁剂。 寻找柔软清爽的配方，去除污垢和污垢，同时不会去除皮肤的天然油脂。

尝试：SkinCeuticals LHA 洁面凝胶、Lancôme Energie de Vie 洁面泡沫、La Roche-Posay Ultrafine 磨砂膏。

敏感肌肤： 如果您的皮肤比较敏感，那么质地温和的洁面乳和润唇膏是一种温和的选择，可以同时滋润和清洁您的皮肤。

尝试：Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty 强效洁面膏、The Body Shop 维他命 E 洁面霜

所有皮肤类型也可以尝试使用胶束水——一种通常不需要冲洗的温和选择——和清洁湿巾，以便在旅途中快速清洁。 无论您选择哪种配方，在进行任何清洁程序后，一定要添加大量您最喜欢的保湿霜和 SPF！