如何治疗脚、手臂和肘部的皮肤干裂

皮肤干燥 不舒服并且可能很难治疗。当你的皮肤 干 и 破裂，尽管这可能更难处理。因为 你手上的皮肤、脚和肘部粗，很容易出现这些皮肤问题，尤其是在冬天。了解如何防止这种情况以及如何 治愈破裂的皮肤 在这些领域，请继续阅读。 

是什么导致皮肤干燥、开裂？

寒冷的气温和缺乏湿度（你好，冬天）等环境因素会使皮革比平时干燥并导致开裂。其他原因包括热水（所以坚持洗温水淋浴和泡澡）、刺激性清洁剂以及特应性皮炎或牛皮癣等皮肤病。 

如何处理脚、手臂和肘部干燥、开裂的皮肤

保持淋浴时间短

公司 美国皮肤病学会 (AAD) 表示，短时间淋浴和沐浴、使用温和的清洁剂以及选择温水而不是热水有助于防止皮肤干燥。

注意护肤成分

AAD强调，皮肤干燥、干裂的人应密切关注护肤品中的成分。避免使用含有脱水和潜在刺激成分的产品，例如酒精、香料和刺激性硫酸盐。 

使用加湿器

保湿霜全年都对您的皮肤有益，但当您的皮肤在秋季和冬季需要额外保湿时尤其有用。 AAD 建议使用加湿器为空气添加一些急需的水分，以缓解干燥、干裂的皮肤。

定期滋润皮肤并使用药膏

保湿霜或乳液可以帮助补充和锁住水分。 AAD 建议洗手后涂抹护手霜。我们喜欢过敏测试 护手霜 La Roche-Posay Cicaplast 因为它不仅能用乳木果油和甘油补充水分，还能帮助减轻寒冷天气和频繁洗手造成的损伤。对于脚和肘部，请根据需要滋润这些区域，尤其是在沐浴或淋浴后，当皮肤仍然微湿时。 

如果您的皮肤干裂或开裂，并且您的乳霜或乳液没有帮助，请使用舒缓膏，例如 CeraVe 愈合软膏。它的配方可缓解刺激和严重干燥并恢复皮肤屏障。 

摄影：Shante Vaughn，艺术总监：Melissa San Vicente Landestoy，副制片人：Becca Nightingale，化妆和发型师：Jonet Williamson，服装设计师：Alexis Badiyi，数字：Paul Yem，模特：Munira Maltiti Zulka