您真正需要的唯一抗衰老护肤品

似乎在拥挤的美容通道中穿行还不够困难，我们中的许多人还不得不在看似无穷无尽的抗衰老产品盒中进行筛选，这些产品不仅可以解决我们的问题，而且还专为我们的皮肤类型设计。 更难知道哪些抗衰老产品值得投资，因为没有什么比把我们辛苦赚来的钱花在我们并不真正需要的护肤产品上更糟糕的了。 视黄醇真的像他们说的那么好吗？ 我真的需要在晚上单独使用保湿霜吗？ （提示：双重如此。）幸运的是，我们在这里帮助您找出哪些抗衰老产品值得您花时间和金钱购买。 以下正是您的抗衰老武器库中不可或缺的东西（当然，温和的清洁剂和保湿剂除外）。 随意 - 阅读：跑步，不要走路 - 并在当地的药店或美容用品店购买。

防晒霜

让我们从最重要的抗衰老产品——广谱防晒霜开始。 我们的咨询皮肤科医生将防晒霜吹捧为每个人都需要的护肤产品（无论皮肤类型如何）。 相信我们，如果您不保护皮肤免受太阳有害射线的伤害，那么任何值得投资的抗衰老产品都将付之东流。 太阳发出的 UVA 和 UVB 射线会导致皮肤过早老化迹象，例如黑斑和皱纹，以及一些皮肤癌。 如果忽视每天使用 SPF 15 或更高的广谱防晒霜，您的皮肤将面临这些负面副作用的严重风险。 我们听过书中的每一个借口——防晒霜让我的皮肤看起来苍白和灰暗，防晒霜让我长痘等等——坦率地说，没有一个理由足以跳过这个最重要的皮肤护理步骤。 此外，市场上有许多不会堵塞毛孔、不会引起粉刺和/或不会在皮肤表面留下粘灰痕迹的轻盈配方。

尝试： 如果您害怕与防晒霜相关的油腻感和粉刺，请尝试 La Roche-Posay Anthelios Clear Skin。 无油配方非常适合那些平时不想涂防晒霜的人。

日霜和晚霜 

你认为你可以日夜使用一种面霜吗？ 再想一想！ 晚霜通常含有较高浓度的抗衰老成分，包括视黄醇和乙醇酸，而且质地通常较重。 （另一方面，日霜往往更轻盈，并含有广谱 SPF 以保护皮肤免受太阳有害射线的伤害。） 由于这两种产品提供如此不同的配方 - 具有截然不同的功效 - 因此将它们包含在您的日常抗衰老护肤程序中非常重要。

尝试： 为了在夜间为肌肤补水并随着时间的推移帮助减少皱纹的出现，我们推荐 Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream。

抗氧化精华

当自由基——由多种环境因素（包括日晒、污染和烟雾）引起的不稳定分子——接触皮肤时，它们会附着在皮肤上并开始分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致更明显的皮肤老化迹象老化。 广谱 SPF 可以帮助皮肤中和自由基，局部抗氧化剂通过为这些氧自由基提供替代物来提供额外的防线。 维生素 C 是一种出色的抗氧化剂，被我们的皮肤科医生顾问视为抗衰老的黄金标准。 它的一些好处可能包括减少环境对皮肤表面细胞造成的损害。 抗氧化剂和 SPF 共同发挥强大的抗衰老作用。 

尝试： SkinCeuticals CE Ferulic 是最受欢迎的富含维生素 C 的精华液。该配方含有纯维生素 C、维生素 E 和阿魏酸的抗氧化组合，有助于增强皮肤对自由基的天然防御能力，减少细纹和皱纹的出现。

视黄醇

当您想到视黄醇时，会立即想到抗衰老产品。 这种抗衰老成分被认为是黄金标准，但必须正确使用。 由于视黄醇非常有效，因此从较低浓度的成分开始并根据耐受性逐渐增加频率非常重要。 过多的视黄醇会导致皮肤出现不良反应。 查看我们的视黄醇初学者指南，了解更多与视黄醇相关的技巧！

注意：仅在晚上使用视黄醇 - 这种成分具有光敏性，可被紫外线破坏。 但始终（始终！）每天早上涂抹广谱防晒霜，并在全天重新涂抹，因为视黄醇会使您的皮肤对阳光更加敏感。 另外，您不想让皮肤暴露在那些会导致皮肤老化的刺激性紫外线下，从而抵消所有的抗衰老功效……是吗？

尝试： 如果您在药房，请取一管 La Roche-Posay Redermic [R]。 采用微去角质 LHA 和独特的视黄醇增强复合物配制而成。