皮肤科医生：什么是 CoQ10？

如果你如此沉迷于阅读护肤成分表 像我们一样，您无疑接触过辅酶 Q10。 他出现在精华液、保湿霜 等等，并且总是让我们思考，因为它独特的字母数字组合。 我们咨询了经过认证的皮肤科医生Rachel Nazarian，医学博士，Schweiger 皮肤科小组 了解辅酶 Q10 的真正含义以及它在皮肤护理中发挥关键作用的原因。 虽然这个名字听起来很奇怪，但“co-q-ten”的发音很容易，而且更容易融入您的日常护肤程序。 就是这样。 

什么是辅酶Q10？

根据 Nazarian 博士的说法，辅酶 Q10 是一种天然抗氧化剂。 “这有助于防止内部和外部来源（如阳光、污染和臭氧）对皮肤表面造成损害，”她说。 Nazarian 博士解释说，辅酶 Q10 之所以成为护肤品中的常见成分，是因为它有助于维持皮肤维持胶原蛋白和弹性蛋白的能力，这对健康的皮肤至关重要。

谁应该使用 CoQ10？

“辅酶 Q10 几乎可以使所有皮肤类型受益，”Nazarian 博士说。 “对于想要去除晒斑、皱纹的人，或者住在更大、污染更严重的城市的人来说，这非常有用。” 但是，如果您患有自身免疫性皮肤病，包括白斑病，在将辅酶 Q10 纳入您的日常生活之前，您应该咨询您的皮肤科医生。

在您的皮肤护理中加入辅酶 Q10 的最佳方法是什么？

您可以在日常护肤程序中加入辅酶 Q10，使用乳液或类似的东西Indie Lee CoQ-10 爽肤水. “你不想将它与含有去角质剂（如乙醇酸）的成分混合，因为它会分解并恶化 CoQ10，”Nazarian 博士补充道。

“皮肤损伤每天都会发生，而且会持续很多年，因此辅酶 Q10 旨在长期每天使用，”Nazarian 博士继续说道。 “你使用它的时间越长，你就会越开始看到它的好处。”