什么是维生素 B5，为什么将其用于皮肤护理？

. 维他命护肤 产品可以帮助您获得容光焕发、年轻、柔软的肌肤。 你一定听说过维生素A（你好， 视黄醇) 和扩展 维生素C但是维生素 B5 呢？ 您可能在护肤品的标签上看到过维生素 B5，有时也称为维生素原 B5。 众所周知，这种滋养成分可以恢复弹性并保持水分。 提前我们谈过 DeAnne Davis 博士，Skinceuticals 的皮肤科医生和合伙人。，关于她推荐包含在您的护肤程序中的成分和产品。

什么是维生素 B5？

B5 是一种天然存在于鲑鱼、鳄梨、葵花籽和其他食物中的营养素。 “它也被称为泛酸，是一种水溶性 B 族维生素，”戴维斯博士说。 您还可以识别与 B5 相关的成分“泛醇”或“维生素原 B5”。 “泛醇是一种维生素原或前体，当局部涂抹在皮肤上时，身体会转化为维生素 B5。” 

为什么维生素 B5 在皮肤护理中很重要？

根据戴维斯博士的说法，维生素 B5 有利于表面细胞更新，有助于恢复皮肤弹性。 这意味着它可以帮助明显减少皱纹、增加皮肤紧致度并消除皮肤暗沉。 但好处还不止于此。 “B5 可以结合并保留皮肤中的水分，有助于保湿，”戴维斯博士补充道。 这意味着它还可以帮助皮肤保持水分以对抗干燥并控制发红，使肤色更均匀、更水润、更年轻。 

在哪里可以找到维生素 B5，谁应该使用它？

维生素 B5 常见于润肤霜和精华液中。 戴维斯博士指出，所有皮肤类型都可以从维生素 B5 中受益，但它对皮肤干燥的人特别有帮助，因为它起到吸湿磁铁的作用。 

如何在您的日常生活中加入 B5

有几种不同的方法可以将 B5 融入您的护肤程序中，无论是保湿霜、面膜还是精华液。

公司 SkinCeuticals 保湿 B5 凝胶 是一种血清，可以每天使用一次或两次。 它具有丝滑的效果，有助于恢复和滋润皮肤。 使用时，早上在洁面乳和精华液之后，润肤霜和防晒霜之前使用。 晚上在保湿霜前涂抹。

尝试作为面具 Skinceuticals 补水面膜 B5，一种针对缺水肌肤的强效保湿凝胶配方。 它含有透明质酸和 B5 的混合物，可为皮肤补充水分，使皮肤更光滑、更光滑。

如果您想将 B5 涂抹在感觉干燥、起皮或受刺激的其他皮肤区域，请选择 理肤泉 Cicaplast Baume B5 舒缓、治愈的多用途面霜。 这款面霜采用维生素 B5 和聚二甲基硅氧烷等成分配制而成，有助于舒缓干燥、粗糙的皮肤，使皮肤更紧致、更有光泽。 

戴维斯博士说，维生素 B5 与大多数其他成分都能很好地搭配使用，还可以与透明质酸和甘油等其他保湿剂搭配使用。