4岁以上的人的20个护肤秘诀

当您开始过渡到成年时，您的 20 多岁充满了变化和冒险。 也许你最近刚从大学毕业，找到了第一份工作，或者签了一份新公寓的租约。 正如我们的职业和社交圈在我们接近人生的第三个十年时形成一样，我们的皮肤（和护肤程序）也必须改变。 我们求助于董事会认证皮肤科医生和 Skincare.com 顾问 Dandy Engelman 博士，以更好地了解 20 多岁男性和女性的潜在皮肤问题，以及如何相应地调整我们的护肤程序。 这是我们学到的。

20岁的主要皮肤问题

根据 Engelman 博士的说法，20 多岁时最主要的皮肤问题是粉刺和毛孔粗大。 你能链接吗？ 这些讨厌的皮肤瑕疵可能会流血长达 XNUMX 年，而且——我们不想告诉你——甚至在之后。 但别担心，Engelman 博士建议您采取以下措施来应对这些恐惧。

提示 #1：清洁您的皮肤

痤疮是美国最常见的皮肤病，并且随着年龄的增长在女性中变得越来越普遍。 没错——粉刺不仅仅是青少年的专利！ 幸运的是，有许多专门用于治疗成人痤疮的护肤品。 如果您需要处方配方，可以咨询皮肤科医生，找出最适合您皮肤的配方。

为避免在 20 多岁时出现粉刺和粉刺，Dendy 博士建议经常清洁面部。 “每天清洗皮肤，以去除可能导致痤疮的细菌，”Engelman 博士建议道。 早晚洗脸是去除皮肤杂质的最简单方法之一，例如化妆品、多余的皮脂和会堵塞毛孔并导致痘痘的污垢。 “如果你正在与粉刺作斗争，”恩格尔曼博士继续说道，“水杨酸清洁剂可以帮助对抗突然发作。” 我们在这里分享一些我们最喜欢的专为容易长粉刺的皮肤配制的清洁剂！

提示 #2：获取视黄醇

如果您想进一步治疗痤疮，Engelman 博士建议使用处方类视黄醇。 视黄醇是一种天然的维生素 A 衍生物，可以帮助从表面细胞更新到减少皱纹和细纹等方方面面。 视黄醇也可用于清除瑕疵，通常用于治疗痤疮和鼻塞。

编者注： 视黄醇很强大。 如果您不熟悉这种成分，请咨询您的皮肤科医生以确保您的皮肤适合使用。 一定要从较低的浓度开始，以增加皮肤的耐受性。 由于视黄醇会导致对阳光敏感，我们建议在晚上使用它，并在白天使用广谱 SPF 15 或更高的产品。

提示 #3：滋润您的皮肤

我们之前已经说过，我们会再说一遍 - 补水！ “使用保湿霜保持皮肤水分是关键，”Engelman 博士解释说，“因为皮肤干燥会导致过早衰老。” 你没看错。 保湿霜不仅可以滋润肌肤，还可以帮助肌肤看起来健康年轻！ 特别注意眼部轮廓，因为这是皮肤最先出现衰老迹象的区域之一。 Engelman 博士建议每天涂抹眼霜来滋润这个娇嫩的区域。

提示 #4：使用广泛的 SPF 进行保护

“尽管皮肤还很年轻，但开始护理它并防止它受到伤害永远不会太早，”Engelman 博士说。 “防晒霜为您提供抗衰老优势并保护您的皮肤，因此您以后不必担心。” 通过尽早正确护理您的皮肤，您可以帮助减少未来的衰老迹象和阳光伤害。

既然您已获得专家建议，请查看我们对 20 多岁、30 多岁、40 多岁及以后所需产品的综述！