30 多种男性和女性的心理健康纹身符号和想法（分号、凤凰、蝴蝶、莲花、锦鲤）

在这些试验和相当奇怪的时期，专注于您的心理健康和自我保健从未像现在这样重要。 世界正在我们眼前发生变化，与我们所知道的世界相比变得完全不同。 照顾好您的思想、情绪和整体心理健康有时可能很困难。

许多人认为照顾自己的唯一方法是每周去看一次心理治疗师。 其他人则试图通过训练将注意力从精神转移到身体上。 还有一些人依靠艺术作品来进行心理治疗。

所有这些人都是绝对正确的。 所有这些治疗渠道都非常有帮助并导致转变。 始终建议使用各种方式和手段来改善心理健康。

那么我们为什么要谈论这个呢？ 好吧，在接下来的段落中，我们将讨论一种特殊的、艺术的和创造性的方式来改善你的心理健康，对某些人来说，这就是纹身。 现在纹身，虽然看起来不像，但可能是一种治疗行为。 有了它，人们获得了一种控制感，一种他们终于克服了障碍并且实际上正在为自己做某事（可见的）的感觉。 纹身是生命战斗的物理证明以及获胜所需的力量和力量。

纹身对心理健康恢复有很大帮助，所以我们决定收集一些你可以从中获得灵感的最好的心理健康纹身。 所以，事不宜迟，让我们开始吧！

心理健康纹身灵感

分号纹身

乍一看，逗号纹身是一个带有标点符号的简单纹身。 然而，还有更多的东西。 分号纹身实际上是一个非常突出的设计，象征着经历创伤或精神疾病。 符号本身象征着“这不是结束”； 正如句子在分号后继续一样，一个人在精神疾病和创伤之后也将继续生活。

这种纹身设计的历史始于分号项目； Amy Blueel 于 2013 年发起了一场社交媒体运动。 艾米决定创建一个平台和运动，让她可以激励患有精神疾病、自杀念头和自残的人继续战斗。 在她父亲自杀后，艾米自己与精神疾病作斗争，并希望提供支持和声援。 不幸的是，艾米在 2017 年不幸去世，但她的运动和想法继续存在，帮助了全世界数百万人。

因此，如果您正在寻找一个真正具有重要而深刻含义的简单、小巧的设计，那么请务必查看我们为您准备的一些分号纹身图像。

纹身励志名言

有时候，你需要前进的只是几句鼓励的话。 不多不少。 获得帮助和保持动力并不难； 人们即使在最平凡的事情中也能找到力量和灵感。 所以，不要只注销报价纹身设计； 这确实是您可以获得的最好的心理健康纹身之一。

那就是问题所在。 您可以选择流行的、有意义的报价和设计，对吗？ 或者，您可以使用个人名言、对您来说很重要的人所说的话，或者您在某处读过的内容。 有些你甚至不需要引号； 一个词有时可以同样强大，如果不是更强大的话。

新的开始 黥

心理健康疾病和一般的心理健康状况不佳会使您感到困顿，从那个位置重新开始生活可能会更加困难。 在这种情况下，我们都可以看到生活中代表重生、更新和新开始的事物。 比如，每年四季都在变化，每到新的季节，冬天就过去了，春夏唤醒了大自然； 一切都再次成长并开始发挥其全部潜力。

因为在从精神疾病中恢复时，被这样的想法和象征所包围非常重要，我们决定提到一些最好的“新起点”心理健康纹身想法；

• 凤凰纹身 ——千百年来，这只神话中的鸟意为“从灰烬中复活”和“从头开始”。 它象征着重生和新的开始。 当然，有时候重新开始很难，但让凤凰提醒你，即使不能重新开始，也可以随时改变故事的结局。

• 蝴蝶/毛毛虫纹身 ——大自然充满了“新起点”的象征意义； 我们所要做的就是实际观察和思考它。 例如，毛毛虫和蝴蝶的象征意义在谈到重生和从头开始的主题时是取之不尽的。 两者也象征着个人的转变，证明你可以真正成为一个更好的人，尽管生活会给你带来任何障碍。

• 莲花纹身设计 大多数东方宗教，如佛教、印度教和道教，都将莲花视为重生、成长和精神/个人进化和转变的象征。 莲花从池底长出，穿过泥土、岩石和岩石，在水面上绽放，这对任何与心理健康和自尊心作斗争的人来说都是完美的比喻。 莲花纹身可以作为日常提醒，你目前正在经历的挣扎有利于你的个人成长，所以你可以成为最好的自己。

• 锦鲤鱼纹身 – 锦鲤是东方最著名的鱼类之一。 您可能在日本和中国的传统神话和故事中听说过这一点，其中一条鱼努力克服障碍，但最终设法生存并永生。 正因为如此，这条鱼象征着韧性、克服障碍和逆境、生存以及在发生一切之后过上美好生活的能力。

其他励志纹身

任何纹身设计，只要它与您和您的经历有关，都可以鼓舞人心和激励人心。 向公众推荐纹身可能很困难，因为不是每个人都是一样的。 这就是为什么我们还希望包含专门针对随机、可能具有启发性和激励性纹身的段落。

这些图画似乎到处都是，有时甚至是滑稽和卡通、愚蠢和淡化这个话题的严肃性。 尽管如此，他们仍然展示了力量、耐力、生存、自我斗争以及与心理健康相关的一切，作为创造力和个人历史的一部分。 一定要检查出来，希望你会受到设计的启发。

维拉纹身

在结束这篇文章时，我们不能不提到与精神疾病作斗争的信心的力量。 信仰不必是宗教的； 有时你需要的只是相信自己。 不是每个人都有宗教信仰或精神信仰，但我们都会经历希望、绝望、信仰或怀疑，这取决于个人情况。 缺乏信仰可能是我们可以用来改变，然后个人成长和繁荣的东西。

缺乏信心表明我们想要控制自己的命运，再次证明，也许许多问题源于对自给自足的强烈需求。 绝望和缺乏信心通常会导致黑暗的地方。 所以也许每隔一段时间你可以看看你的纹身，记住至少对自己有一点信心。

最后的想法

我们真的要感谢我们所有的读者和所有读过这篇文章的人。 与精神疾病作斗争和精神健康状况不佳对任何人来说都是毁灭性的。 我们希望我们的短文能帮助您找到应对当前障碍的方法。 当然，纹身不能解决你必须面对的问题，但它肯定会帮助你克服它们。 纹身可以很好地提醒你你是谁，你已经走了多远，你已经长大了多少，你真的有多大。 所以永远不要放弃，相信自己，相信治愈过程！